Dette må du vite om årets lønnsoppgjør

Publisert 19.03.2026

Foto: iStock/jennynor

Lønnsoppgjøret nærmer seg. Her er det viktigste du bør vite om hvordan årets oppgjør foregår, og hva det kan bety for deg.

I år er det hovedoppgjør. Det betyr at partene ikke bare skal forhandle om lønn, men også om tariffavtalene. I et mellomoppgjør forhandles det som regel bare om lønn. Det kan blant annet dreie seg om lønnssystemer, arbeidstid, sykepenger, pensjon og andre avtale­festede rettigheter.

Sentrale og lokale forhandlinger

For Juristforbundets medlemmer skjer de sentrale forhandlingene gjennom Akademikerne, mens mye også avgjøres lokalt. Det betyr at Juristforbundet er med i de sentrale forhandlingene på vegne av medlemmene, samtidig som lokale prosesser får stor betydning for mange.

De tillitsvalgte spiller en viktig rolle når oppgjøret etter hvert går inn i lokale forhandlinger. Det er forhandlinger som skjer på den enkelte arbeidsplass mellom arbeidsgiver og tillitsvalgte. Der forhandles det om hvordan lønnstillegg skal gis lokalt, innenfor rammene som følger av tariffavtalen og eventuelt det sentrale oppgjøret.

De lokale lønnsforhandlingene i den enkelte virksomhet gjennomføres normalt i september og oktober.

Frontfaget er en norm, ikke en fasit

I lønnsoppgjøret er det konkurranseutsatt industri som forhandler først. Dette kalles frontfaget. Lønnsveksten i frontfaget skal over tid være normgivende for resten av arbeidslivet. Dette er en del av frontfagsmodellen, som skal bidra til at norsk økonomi forblir konkurransedyktig og bærekraftig.

Dette viser de oppdaterte TBU-tallene

Tallene fra Teknisk beregningsutvalg viser at mange fikk reallønnsvekst i 2025. Samlet lønnsvekst i de største forhandlingsområdene er foreløpig beregnet til 4,8 prosent, mens prisveksten i 2025 endte på 3,1 prosent. I de oppdaterte tallene fra 16. mars har TBU samtidig justert opp anslaget for konsumprisveksten i 2026 fra 3,0 til 3,2 prosent. Det er et viktig bakteppe for årets oppgjør.

Akademikerne og Juristforbundet har også løftet frem at lønnsnivået i offentlig sektor må opp. Lønnsforskjellene mellom privat og offentlig sektor er fortsatt store, særlig for høyt utdannede. Det gjør det vanskeligere å rekruttere og beholde viktig kompetanse, blant annet jurister.

Slik gikk det i fjor

Juristforbundets medlemmer fikk i gjennomsnitt 5,6 prosent høyere lønn i 2025, og gjennomsnittslønnen er nå på om lag 954 000 kroner. Samtidig var det tydelige forskjeller mellom sektorene. I privat sektor var lønnsveksten 5,8 prosent, i staten 5,7 prosent og i kommunal sektor 4,8 prosent.

Viktige datoer i årets oppgjør

De viktigste datoene så langt er:

  • 23. mars: Oppstart i frontfaget
  • 26.mars: Frist i forhandlingene i frontfaget
  • 10. april: Oppstart i KS
  • 11. april: Eventuell meklingsfrist i frontfaget
  • 14. april: Oppstart i Oslo kommune
  • 16. april: Oppstart i staten
  • 30. april: Forhandlingsfrist i oppgjørene i offentlig sektor
  • 28. mai: Eventuell meklingsfrist i oppgjørene i offentlig sektor