Kajakkurs med Forum for yngre jurister
Foto: Learn2Kayak
Har du lyst til å lære deg den grunnleggende kunnskapen og øvingen som gjør deg til en sikker padler i sjøen?
Velkommen til kajakkurs 11. juni på Lysaker. Kurset er åpent for alle medlemmer i Juristforbundet.
Kurset er fulltegnet
Påmeldingsfristen er passert
Kurset arrangeres av Forum for yngre jurister i samarbeid med Learn2Kayak.
Dette vil du lære på kurset:
- Intro til havkajakken og nødvendig utstyr
- Lære støttetaket
- Lære fremoverpadling og bakoverpadling
- Lære sving og sideveis forflytning
- Lære å enkelt komme ut av kajakken med og uten spruttrekk
- Lære kameratredning / komme opp igjen i kajakken fra sjøen
- Praktisere sikker padling og god sjømannskap.
Våttkort
Deltakerne vil motta Våttkort ved bestått kurs.
Våttkort er en sertifisering innen padling, som skal sikre best mulig trygge padlere på sjøen. Learn2Kayak følger standarden til Padleforbundet. Med dette kurset kan man leie kajakker der forholdene ikke er svært kalde/ekstreme.
Praktisk informasjon
- Alle deltakere får sesong-tilgang til en videoserie om havpadling, blant annet med innføring og repetisjon av padleteknikker og redningsteknikker.
- Maks antall deltakere er 20 stk (som deles inn i to grupper med 10 stk i hver gruppe).
-Vi følger FHIs retningslinjer og råd for smittevern, og det er et maks antall deltakere på hvert arrangement.
Bekledning og utstyr
- Arrangøren stiller med utstyr: Kajakker, vester, spruttrekk og årer, samt tørr- /våt-drakter ut fra forholdene.
- Det deltakerne behøver å ha med er ulltøy og ullsokker, vindjakke, et par joggesko (evt. våtsokker) som tåler saltvann, skift og håndklede. Gjerne også en drikkeflaske og eventuelt en matpakke.
- Det blir bading når vi driver med redning, så ekstra ulltøy (gjerne dobbelt) under våtdrakten er viktig nå som ikke varmen har satt inn ennå.
- Det er fint å ha noe på hodet, lue/caps og solkrem.
- Hvorfor våtdrakt? Dere vil inn og ut av vannet en god del midt i kurset,
og da er våtdrakt bedre enn tørrdrakt, fordi det alltid pipler vann inn ved halsen i tørrdrakter og det vannet blir ikke varmet opp, slik som det blir i våtdrakt. Har du egen våtdrakt, kan du gjerne bruke den.
- Det er mulig å låse inn verdisaker mens man er på vannet.
- Vi skifter utendørs.
Kursnummer 2021953